Las actividades de los viernes están dirigidas a niñas desde 3º de primaria hasta 4º de la ESO. Cada nivel está dirigido por un grupo especializado de monitoras que acompañan a las niñas en su desarrollo a lo largo de todo el curso.

Estas actividades les permiten hacer buenas amistades, y adquirir destrezas físicas e intelectuales. Se trata de una formación en valores a través de la gestión creativa del tiempo libre y del deporte.

Las mujeres jóvenes también encuentran su lugar en Peñalén. Los sábados por la tarde y algunos días entre semana las jóvenes de bachillerato y universidad se encuentran para compartir experiencias y formarse.